QUESTIONÁRIO
DE BERLIN

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Avaliação do sono em primeiros cuidados

Responda as perguntas abaixo assinalando a resposta correta:

1 - Complete abaixo:

Altura
Idade
Peso
Masc/Fem

CATEGORIA 1

2 - Você ronca?

Se você ronca:

3 - Seu ronco é?

4 – Com que freqüência você ronca?

5 – O seu ronco alguma vez já incomodou alguém?

6 – Alguém notou que você pára de respirar enquanto dorme?

CATEGORIA 2

7 – Quantas vezes você se sente cansado ou com fadiga depois de acordar?

8 – Quando você está acordado, você se sente cansado, fadigado ou não se sente bem?

9 – Alguma vez você cochilou ou caiu no sono enquanto dirigia?

Se sim, quantas vezes isto ocorreu?

CATEGORIA 3

10 – Você tem pressão alta?

11 – Calcule o seu IMC (Índice de Massa Corporal) Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros), ( IMC = Peso (kg) / Altura x Altura (m) ).

IMC

PONTUAÇÃO:

CATEGORIA 1

Questão 2: a) 1;b) 0; c) 0.

Questão 3: a) 0; b) 0; c) 1; d) 1.

Questão 4: a) 1; b) 1; c) 0; d) 0; e) 0.

Questão 5: a) 1; b) 0.

Questão 6: a) 1; b) 1; c) 0; d) 0; e) 0.

CATEGORIA 2

Questão 7: a) 1; b) 1; c) 0; d) 0; e) 0.

Questão 8: a) 1; b) 1; c) 0; d) 0; e) 0.

Questão 9: a) 0; b) 0; c) 1; d) 1; e) 0; f) 0; g) 0.

CATEGORIA 3

Questão 10: a) 1; b) 0; c) 0.

Questão 11: valor do IMC.

RESPOSTAS

CATEGORIA 1: É positiva se há a soma de 2 ou mais pontos nesta Categoria.

CATEGORIA 2: É positiva se há a soma de 2 ou mais pontos nesta Categoria.

CATEGORIA 3: É positiva se há a soma de 1 ponto e/ou IMC maior que 30.

RESULTADO FINAL: Duas ou mais categorias indica uma grande possibilidade de Distúrbios do Sono.

RISCO DE APNEIA

Um paciente é considerado como sendo de alto risco para apneia do sono, se 2 dos 3 seguintes critérios são observados:

1) Ronco com duas das seguintes características:
• Mais alto do que a fala
• Pelo menos 3 a 4 vezes por semana
• Reclamações de outros sobre o ronco
• Pausas respiratórias testemunhadas pelo menos 3 a 4 vezes por semana

2) Fadiga no início da manhã e durante o dia, mais de 3 a 4 vezes por semana ou adormecer ao volante;

3) Presença de hipertensão ou obesidade.

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